INDEX 1 大事なのは通気性!快眠を支える枕 2 火照った体をクールダウン。冷感敷きパッド 3 クーラーの設定温度に応じて選びたい、 掛け布団&タオル・ガーゼケット 4 ひと手間で涼しさをプラス。ピローケース&掛け布団カバー 5 肌に一番近いからこそこだわるべき! 夏におすすめのパジャマ 6 寝付けない日はリラックスするが吉。快眠をサポートするグッズ 睡眠 の質について記した話題の一冊、『スタンフォード式 最高の睡眠』のメソッドが集約されたブレインスリープピローは、睡眠に重要とされる眠りはじめの90分で“脳を冷やすこと”に注目! 本体の90%以上が空気層で構成されているので、 睡眠時に発生する熱や湿気がこもらない構造に。蒸れやすい夏の夜にぴったりだ。 ぐっすり眠れる! とマットレスが評判のコアラだが、枕にも名品を発見。温度の変化に伴い、熱を吸収、蓄熱、放出するPCM素材を枕の表面へ塗布することで通気性を高め、夏に限らず通年で理想的な睡眠環境を確保する枕が誕生。日本人向けにサイズと高さが調整され、仰向け、横向き、どちらでも眠れる快眠設計も素晴らしい。 睡眠�.