「私の人生の最優先事項は 睡眠 。時間は定まっていませんが、仕事をしていないときはできるだけ長く睡眠をとりますし、14時間眠ろうと思えば眠ることができるくらい(笑)。不規則な生活だから、少なくとも10時間は睡眠を確保しないと私自身が“機能”しないのです」 2023年、「ウォール・ストリート・ジャーナル」の インタビュー でこう語った俳優の ダコタ・ジョンソン は、1989年の10月4 日アメリカ・テキサス州オースティンで生まれ育った。俳優のドン・ジョンソンとメラニー・グリフィスを両親に持つ彼女は、10歳のときに当時の義父だった俳優の アントニオ・バンデラス 監督 映画 「Crazy in Alabama」(1999)の端役でスクリーンデビュー。その後「Social Network」(2010)、「Susperia」(2018)等のヒット作に恵まれた彼女は、2016年に BAFTA Rising Star Awardを受賞するなど、今やハリウッドを代表する“イットセレブ”でもある。 タトゥーもセルフケアの一環 最近セルフケアに没頭している彼女にとって重視しているのが、“どんな 美容液 より効果的”という前述の睡眠だ。そして入浴もまた、メンタルを平穏に保つために欠かせない ルーティーン.
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